原标题:驱寒生姜甜梨汤
生姜甜梨汤,可以利用姜的温性,适当融入梨的寒性。喝一碗可以发汗驱寒,止咳化痰。
原料:苹果梨2个、花椒粒1茶匙、枸杞适量、生姜10克、白糖1茶匙、蜂蜜1茶匙。
做法:将苹果梨去皮去核,切成均匀的瓣状。将生姜去皮,切成薄片,下锅入水煮开,煮成姜水。在切好的苹果梨瓣的背面,顺次嵌上几粒花椒粒。然后放进生姜水里,加入白糖。待白糖溶化后加入枸杞,煮至苹果梨看上去透明即可,等到晾凉之后,再加入蜂蜜拌匀皆可食用。
不过大家要注意,生姜辛温,不可以一次食用过多。而且烂姜中含有黄樟素,可以使肝细胞变性,坏死,从而诱发肝癌、食道癌,因而不能食用。
(记者 邵梁 冯超 卢玉鸽/报道 董竞琦/摄)
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