秋天人们很容易嗓子不舒服,出现感冒咳嗽的现象,尤其是老人和孩子。而到了冬季家中暖气,会使得室内空气变干燥,早晨起来会有口干舌燥的感觉。而由你亲手熬制的秋梨膏会给家人带来一份关怀,让他们在体会感动的同时,又能润肺止咳,生津利咽。
【秋梨膏】
食材:秋梨1000克,红枣50克,川贝15克,姜20克,冰糖25克,甘草2克,蜂蜜100克
制作方法:
1、将秋梨洗净削皮,擦成梨蓉;
2、红刺洗净切丝去核,姜去皮切成细丝,冰糖敲碎;
3、将梨蓉、红枣、姜丝、甘草、冰糖放置锅内,大火烧开后,小火熬1小时左右;
4、用细漏勺过滤出汤汁,然后再倒回锅中继续熬至汤汁变稠,离火放凉后调入蜂蜜;
小提示:
1、过滤梨汁时,可用勺子反复挤压,把果肉中含的水份压出;
2、在熬制过程中,除了可加入川贝、甘草外, 还可以加入生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节等;
3、关键一点梨必须选用原生态的,像秋梨、雪花梨、莱阳梨等,不能选用苹果梨等嫁接品种,否则疗效会大打折扣;
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