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冬季皮肤干燥瘙痒多吃梨

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   添加人:admin    添加时间:2013/11/15 9:24:52
 

  

“梨就是个补水的好水果,中医认为梨具有养肺胃之阴的作用,肺主皮毛,肺胃之津充足则能滋润皮肤,则皮肤瘙痒可缓解。”郑州市第二人民医院皮肤科主任王西京说,可以每天吃两个梨,不需要太多讲究,生吃即可,“当然如果胃不好的话,可以蒸熟了吃”。

王西京说,梨最好放在两餐之间,也就是距离正餐一到两个小时,这样就不会影响到正餐的营养吸收。

“如果皮肤痒得厉害,可以把梨皮削下,用梨皮的内侧擦拭皮肤,过几分钟瘙痒的感觉也会好转一些。”王西京说,有便秘的人因为不能及时排毒,皮肤瘙痒的症状会加重,多食梨不但可止痒,对通便也有好处。

 
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