一到秋冬季,白领小孙就犯老毛病,总干咳。而且常感口干舌燥,即使喝几口水也缓解不了多长时间。为什么一到秋季就容易干咳呢?中国保健协会副理事长吴大真介绍,肺为娇脏,喜润而恶燥,秋冬季以干燥为主,这样就会导致其失去滋润,出现肺燥热,进而诱发干咳。光靠喝水不能解决问题。
那么,用什么方法可以从根本上解决秋燥干咳呢?我们不妨在秋冬季的时候多吃一些自制的川麦冬花雪梨膏。选用川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25 克,雪梨1000克,和适量的冰糖。首先将雪梨榨成汁,放在一边备用,然后再将梨渣和诸药用清水煎二次,时间稍长一些,每次两小时。待药液黏稠之后,再将这两次的汤液合并在一个锅中,加入梨汁,用文火浓缩后调入冰糖,煮开就可以了。服用的时候每次15克,每日2次,用温开水冲饮或者调入稀粥中服食。这道川麦冬花雪梨膏可以起到清肺润喉、生津利咽的功效,专门适用于秋燥咳嗽、肺燥干咳等症状。
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